Wat zijn de schadelijke effecten van schelden bij adolescenten?
Verbaal geweld is een veel voorkomend probleem in veel gezinnen. Sommige leden van deze sociale eenheid hebben de kunst van het schelden zo geperfectioneerd dat zelfs hun slachtoffers sprakeloos blijven als ze het misbruik ontvangen. Jongeren zijn vatbaar voor dergelijke mishandeling door verschillende mensen: broers en zussen, ouders, schoolgenoten, vrienden en leraren. De effecten van schelden - en de bijbehorende gevaren - zijn sociale problemen die door ouders moeten worden aangepakt.
Vertrouwen
Roepingen kunnen verwoestende gevolgen hebben voor het waardegevoel van de adolescent. Het is over het algemeen erger als het misbruik van de ouder komt. Als een ouder de tiener bijvoorbeeld bestempelt als een eikel, zal hij de woorden waarschijnlijk geloven. Opgroeien met dergelijke percepties - van mensen die zijn mentor zouden moeten zijn - verlaagt het zelfrespect van de adolescent. Het lage zelfvertrouwen heeft nadelige effecten in het algehele leven van de adolescent en kan de toekomstige loopbaanontwikkeling beïnvloeden.
Vernietig relaties
Schelden kan gemakkelijk sterke relaties verbreken. Onder broers en zussen kan het rivaliteit tussen broers en zussen veroorzaken, een situatie die kan leiden tot disfunctionele relaties tussen de adolescenten. Hoewel afgunst een van de redenen is voor het noemen van leeftijdsgenoten, kan het favoritisme van ouders van het ene kind haat jegens de andere adolescenten oproepen. Roepingen worden vaak het resolute afweermechanisme door dergelijke adolescenten wanneer ze elkaar confronteren. Het wordt voor dergelijke kinderen moeilijk om mensen te vertrouwen en problemen op te lossen met behulp van nuchtere gesprekken. Met zulke slechte integratievaardigheden kunnen ze asociale individuen worden.
Ouders die hun kinderen voortdurend namen noemen, moeten verwachten dat de tags worden uitgedrukt in de schoolcijfers van de adolescenten. Het behalen van slechte cijfers is een gevolg van het accepteren van het label dat door de ouders wordt beheerd. Schelden kan een lage concentratie en een gebrek aan ambitie bij de adolescenten veroorzaken. Omdat niemand indruk kan maken op hun goede cijfers, missen de jongeren de motivatie om hun schoolwerk te verbeteren. Het noemen van leeftijdsgenoten en klasgenoten kan de student echter soms uitdagen om hard te werken - gewoon om de '' haters '' verkeerd te bewijzen. Als het harde werk geen vruchten afwerpt, begint de realiteit van de 'labels' weer terug te zakken en kan de adolescent geloven dat de tags een echte weerspiegeling zijn van zijn onvermogen.
Depressie
Jongeren ontwikkelen zich geleidelijk om zich aan te passen aan de veranderende omgeving naarmate ze groeien. Naast fysieke veranderingen, verwerven ze vaardigheden om hen te helpen overleven in de '' vijandige '' omgeving. Volgens de '' National Association of School Psychologist '' ontwikkelen adolescenten verbale vaardigheden en cognitieve vaardigheden om de kwetsbaarheden van mensen op te sporen en verbaal aan te vallen. Constant plagen onder de leeftijdsgenoten wordt een veel voorkomend verschijnsel. Dit, samen met een vergelijkbare behandeling door ouders, kan leiden tot depressie bij adolescenten. Het gewicht van de 'vloek'-woorden wordt een zware last voor de adolescenten om te dragen en depressie kan het uiteindelijke gevolg zijn.
Het psychologische effect van narcistische ouders op hun kinderen
Narcistische ouders zullen nooit de breedte van hun impact op k begrijpen> Geplaatst 1 mei 2014
Het onderwerp narcisme roept de volgende vraag op bij neonlichten: waarom zou een narcist om te beginnen een kind willen? Zijn ze niet zo gefocust op zichzelf dat ze geen enkele interesse zouden hebben om aandacht aan anderen te schenken, en nog minder aandacht te schenken aan een behoeftig jong kind dat naar constante aandacht en lof verlangt?
Helaas gaat de vraag uit van een soort normaliteit en natuurlijke volgorde van de ouder-kindrelatie die de wortel van narcisme verraadt. De waarheid is dat narcistische ouders geen kinderen hebben omdat ze hun nakomelingen door het leven willen voeden en begeleiden; ze hebben kinderen zodat ze een automatische, ingebouwde relatie hebben waarin ze macht hebben, een waarin de narcist de regels kan schrijven zonder enige checks and balances. Begrijp dit: Controle over iemand anders is de ultieme jackpot waar elke narcist zo hard aan werkt. De realiteit van narcistisch ouderschap kan niet droeviger zijn: het kind van de narcist beseft al vroeg dat hij bestaat om de ouder een weerspiegeling te bieden en de ouder te dienen - niet andersom.
Als je door online relatiefora en chatrooms kampt die gewijd zijn aan het onderwerp van volwassen kinderen van narcisten, zul je zien dat alle posters met opmerkingen soortgelijke kneuzingen hebben opgelopen door een narcistische ouder. Het is hartverscheurend om enkele van de opmerkingen te lezen, en ze stellen de vraag hoe vreemd en onlogisch het is om zulke rigoureuze adoptiewetten te creëren wanneer een slecht fit individu zich kan voortplanten wanneer ze maar willen - en het leven van een kind verknoeien zonder aan een gevolg te lijden . De echte tragedie vindt plaats achter gesloten deuren thuis, net als het proces van fysiek misbruik. Het probleem om een kind van een narcist te zijn, is dat deze kinderen zoveel jaren van frustratie en angst nodig hebben om erachter te komen dat mama of papa niet helemaal gelijk hebben; tot dat moment dansen deze kinderen alleen maar zo snel als ze kunnen en proberen ze de onmogelijke narcistische ouder te behagen. Het duurt jaren om eindelijk te zien dat het type opvoeding dat ze hebben ontvangen verkeerd is, zo niet emotioneel beledigend.
Jonge kinderen van narcisten leren vroeg in het leven dat alles wat ze doen een weerspiegeling is van de ouder tot het punt dat het kind moet passen in de persoonlijkheid en de gedragsvorm die voor hen bedoeld is. Deze kinderen maken al vanaf jonge leeftijd grote zorgen omdat ze voortdurend hun eigen persoonlijkheid opzij moeten schuiven om de ouder te plezieren en het spiegelbeeld te bieden dat de ouder zo hard nodig heeft. Als deze kinderen de wensen van de narcist niet naleven of proberen hun eigen doelen voor hun leven te stellen - God, verbied het - worden de kinderen openlijk gestraft, bevroren of vermeden voor een bepaalde periode - uren, dagen of zelfs weken afhankelijk van de waargenomen overtreding in de ogen van de narcistische ouder.
Bij jonge kinderen wordt de narcistische ouder als onvoorspelbaar en verwarrend ervaren. Narcisten zijn tenslotte erg moeilijk te begrijpen voor volwassenen, dus stel je eens voor hoe verwarrend de wispelturige narcist is in de ogen van een jong kind! Omdat jonge kinderen de interpersoonlijke trucs en stunts van de narcist niet goed kunnen begrijpen, internaliseren deze kinderen intense schaamte ('Ik blijf mijn moeder falen'), wat leidt tot woede dat het kind zich tegen zichzelf keert ('Ik ben zo dom', ' 'Er is iets mis met mij'). De algehele kwaliteit en sterkte van de band tussen de narcistische ouder en het jonge kind zijn slecht en zwak. Diep van binnen voelt het kind niet consequent geliefd, omdat het kind het metaforische narcistische opvoedingsprogramma wordt geleerd: je bent alleen zo goed als ik zeg dat je bent, en er zal alleen van je worden gehouden als je volledig voldoet aan mijn wenst. Simpel gezegd, het is echt hartverscheurend voor het kind - hoewel de narcistische ouder zich zondig niet bewust is.
Pas vele jaren later beginnen de levenservaringen van het kind van de narcist een beetje logischer te worden. Vrienden vangen vaak een glimp op van het soort 'gek' ouderschap dat deze personen hebben ontvangen, dus hij of zij krijgt een gezonde reality-check als deze: "Je moeder is gestoord, " of "Je vader is ernstig in de war."
Hoe narcistische opvoeding invloed heeft op de volwassen relaties van kinderen van narcisten
Omdat de narcistische ouder-kindband zo verstoord en corrupt was, neigen de nakomelingen als volwassenen ertoe om zich in te spannen voor drama-geladen, achtbaanrelaties - vooral met romantische partners. Omdat ze niet zijn opgegroeid met het geloof dat ze intrinsiek in orde en goed waren, is het volkomen logisch dat deze individuen later naar stormachtige romantische partners zouden trekken. Deze volwassenen zouden zich als een vis uit het water voelen in een relatie met iemand die consequent van hen hield, en de ervaring zou zo onbekend zijn dat het grote angst zou veroorzaken. Dienovereenkomstig zijn deze personen geneigd partners te zoeken die emotioneel niet beschikbaar, kritisch of achterhoudend zijn, net zoals mama en / of papa in het verleden was. Kortom, het enige soort relatie waar het volwassen kind van een narcist echt bij past, is een relatie met een zeer scheve dynamiek: het kind van de narcist moet zorgen voor hun partner en deze gelukkig houden, zelfs als dat inhoudt dat ze haar eigen behoeften en gevoelens moet pletten .
Pas als de volwassen kinderen van een narcist (veel) psychotherapie krijgen of een levensveranderende ervaring hebben die hen wegtrekt van de gestoorde ouder, kunnen deze volwassen kinderen echt beginnen te genezen - en dan betere, meer normale relaties creëren die de geven en nemen wederkerigheid bieden die de meesten van ons hebben en waarde hebben in onze relaties.
Wat interessant is om op te merken, is de reactie van de narcistische ouder op het zien van een gezonde psychologische verandering in hun kind. Zodra het kind of het volwassen kind van de narcist psychologisch gezonder begint te worden en een beetje afstand neemt van de ouder, ervaart de narcistische ouder een soort existentiële paniek. Vaak is het een psychotherapeut, collega of vriend die de zaden van verandering plant en aan het kind verklaart dat de ouder giftig en emotioneel misbruik is. De narcistische ouder wordt woedend en voelt zich woedend en probeert de persoon te verdrijven die ervan wordt verdacht de verandering teweeg te brengen en het kind uit de greep van de ouder te trekken. Hoewel het in eerste instantie verwarrend kan zijn voor het volwassen kind, waarom de narcistische ouder verbaal zijn naaste vertrouwensleden uit elkaar scheurt, laat de reactie van de ouder uiteindelijk het volwassen kind zien wat het belangrijkst is voor de narcistische ouder: zijn of haar eigen emotionele behoeften - niet die van het volwassen kind .
Als je iemand bent die leed door toedoen van een narcistische ouder, praat dan met je vrienden en andere familieleden over je ervaring en overweeg om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten. Na jaren van omgaan met de inconsistentie van een narcistische ouder, kan het buitengewoon genezend zijn als een therapeut u helpt de gekte te begrijpen.
De effecten van alcoholgebruik door ouders op kinderen
Meer in verslaving
Een misvatting die veel mensen met alcoholisme hebben, is dat hun drinken niemand anders treft. Dat is natuurlijk niet waar, en kinderen van alcoholische ouders kunnen een van de meest getroffen zijn. Helaas zijn de effecten van opgroeien rond alcoholisme soms zo diepgaand dat ze een leven lang meegaan, en beïnvloeden ze de manier waarop kinderen die volwassenen worden, zichzelf en anderen zien, in relaties omgaan en meer.
Ouders die worstelen met alcoholisme kunnen verrast of bezorgd zijn na het lezen over de impact die hun verslaving kan hebben op hun kinderen nu en door volwassenheid. Hun kinderen kunnen echter verlichting vinden als ze weten wat mogelijk heeft bijgedragen aan enkele van de problemen waarmee ze vandaag geconfronteerd kunnen worden.
Normalisatie van alcoholisme
Omdat ze misschien geen goed voorbeeld uit hun jeugd hebben gehad en mogelijk nooit traditionele of harmonieuze familierelaties hebben ervaren, moeten volwassen kinderen van alcoholisten misschien raden wat het betekent om 'normaal' te zijn.
Omdat alcoholgebruik in gezinnen met alcoholisme wordt genormaliseerd, kunnen kinderen vaak moeite hebben om onderscheid te maken tussen goede rolmodellen en slechte.
Als gevolg hiervan zullen velen zich conflicten, verward en zelfbewust voelen wanneer ze zich realiseren dat drinken in andere gezinnen niet als normaal wordt beschouwd.
Vertrouwensproblemen
Nadat ze zijn opgegroeid in een sfeer waar ontkenning, liegen en geheimen de norm zijn geweest, kunnen volwassen kinderen van alcoholisten ernstige vertrouwensproblemen ontwikkelen. Gebroken beloften uit het verleden vertellen hen dat vertrouwen in iemand in de toekomst een averechts effect op hen zal hebben.
Als gevolg van vertrouwenskwesties of het gebrek aan zelfrespect zullen volwassen kinderen van alcoholisten vaak worstelen met romantische relaties of vermijden ze dicht bij anderen te komen.
Als de alcoholische ouder van een kind gemeen of beledigend was toen ze dronken waren, kunnen volwassen kinderen opgroeien met een angst voor alle boze mensen. Ze kunnen hun leven doorbrengen met het vermijden van conflicten of confrontaties van welke aard dan ook, bang dat het gewelddadig kan worden.
Self-Oordeel
Sommige volwassen kinderen van alcoholisten vinden het moeilijk om zichzelf een pauze te gunnen. Als ze een tumultueuze opvoeding hadden, voelen ze zich vaak niet toereikend in vergelijking met anderen en vinden ze dat ze nooit goed genoeg zijn. Ze hebben misschien weinig eigenwaarde en een laag zelfbeeld en kunnen diepe gevoelens van ontoereikendheid ontwikkelen.
Kinderen van een alcoholische ouder kunnen denken dat ze anders zijn dan andere mensen en daarom niet goed genoeg zijn. Bijgevolg kunnen ze sociale situaties vermijden, moeite hebben vrienden te maken en zich daardoor isoleren.
Veel volwassen kinderen van alcoholisten nemen zichzelf zeer serieus en kunnen hun eigen ergste critici zijn, wat leidt tot angst, depressie en sociaal isolement.
Het kan vaak moeilijk zijn voor een volwassen kind van een alcoholist om op te lichten op sociale bijeenkomsten wanneer ze deze gebeurtenissen associëren met trauma, spanning of angstgevoelens.
Goedkeuringsgedrag
Naast dat ze zichzelf te streng beoordelen, zoeken sommige volwassen kinderen van alcoholisten voortdurend naar goedkeuring van anderen. Ze kunnen mensen-pleasers worden die verpletterd worden als iemand niet gelukkig is met hen en leven in angst voor enige vorm van kritiek.
Misschien om kritiek of de woede van hun alcoholische ouder te voorkomen, worden veel kinderen uit alcoholische huizen superverantwoordelijk of perfectionisten en kunnen ze overpresteerders of workaholics worden. Aan de andere kant is het niet ongewoon dat een persoon in de tegenovergestelde richting gaat en hetzelfde slechte gedrag weerspiegelt dat hij tijdens zijn kinderjaren heeft gezien.
Als een alcoholische ouder emotioneel of fysiek niet beschikbaar was, kan het volwassen kind een slopende angst voor verlatenheid ontwikkelen en als gevolg daarvan vasthouden aan toxische relaties alleen omdat ze niet alleen willen zijn.
Een woord van Verywell
De emotionele en psychologische littekens die kinderen van alcoholisten kunnen ontwikkelen, kunnen zo diep zijn dat ze tot ver in de volwassenheid duren. Als je een alcoholprobleem hebt en je hebt kinderen thuis, probeer dan hulp te zoeken.
Als u zich richt op de liefde van uw kinderen en hoe uw drinken hen kan beïnvloeden, kan dit u veel motiveren om uw drinken terug te dringen of helemaal te stoppen. Ze verdienen die positieve verandering - en jij ook.
Evenzo, als u een kind bent van een ouder die alcoholist is of was (of andere verslavingsproblemen had) en een of meer van de bovenstaande problemen of een vorm van psychische problemen ervaart, zoek dan ondersteuning. Je bent niet alleen en verdient hulp en behandeling.
De impact van echtscheiding op jonge kinderen en adolescenten
Jonge kinderen en adolescenten kunnen anders reageren op echtscheiding.
Geplaatst op 19 december 2011
Als reactie op mijn blog over alleenstaande ouders, ontving ik dit e-mailverzoek: "Ik vroeg me af of u de gevolgen van echtscheiding voor zeer kleine kinderen kunt aanpakken."
Wat ik kan doen, is proberen een aantal algemene manieren te onderscheiden waarop kinderen (tot ongeveer 8 of 9 jaar) vaak reageren op echtscheiding in tegenstelling tot hoe adolescenten (beginnend rond de leeftijd van 9-13) vaak reageren. Begrijp dat ik het hier heb over neigingen, niet over zekerheden.
Echtscheiding introduceert een enorme verandering in het leven van een jongen of een meisje, ongeacht de leeftijd. Getuige zijn van verlies van liefde tussen ouders, ouders hun huwelijksverplichting laten verbreken, zich aanpassen aan het heen en weer gaan tussen twee verschillende huishoudens, en de dagelijkse afwezigheid van de ene ouder terwijl hij met de andere samenwoont, creëren allemaal een uitdagende nieuwe familieomstandigheid om in te leven. In de persoonlijke geschiedenis van de jongen of het meisje is echtscheiding een keerpunt. Het leven dat volgt is aanzienlijk veranderd van hoe het leven vroeger was.
Enigszins verschillende reacties op deze pijnlijke gang van zaken doen zich voor als de jongen of het meisje nog in de kindertijd is of de adolescentie is ingegaan. Kortom, echtscheiding heeft de neiging om de afhankelijkheid van het kind te vergroten, en het heeft de neiging om de onafhankelijkheid van de adolescent te versnellen; het roept vaak een meer regressieve reactie op bij het kind en een agressievere reactie bij de adolescent. Overweeg waarom deze variatie zo kan zijn.
De wereld van het kind is afhankelijk, nauw verbonden met ouders die favoriete metgezellen zijn, sterk afhankelijk van ouderlijke zorg, met het gezin als de belangrijkste plaats in het sociale leven. De adolescente wereld is een meer onafhankelijke, meer gescheiden en afstandelijker van ouders, meer zelfvoorzienend, waar vrienden favoriete metgezellen zijn geworden, en waar de belangrijkste locus van iemands sociale leven zich nu buiten het gezin en in een grotere wereld van het leven uitstrekt ervaring.
Voor het jonge kind, scheidt vertrouwen in afhankelijkheid van ouders die zich nu op een uiterst onbetrouwbare manier gedragen. Ze verdelen de familie-eenheid chirurgisch in twee verschillende huishoudens waartussen het kind moet leren om heen en weer te reizen, voor een tijdje onbekendheid, instabiliteit en onzekerheid te creëren, nooit bij de ene ouder te kunnen zijn zonder gescheiden te zijn van de andere.
Een jong kind overtuigen van de duurzaamheid van echtscheiding kan moeilijk zijn als zijn intense verlangen fantaseert dat papa en mama op een of andere manier ooit weer samen zullen leven. Hij vertrouwt op wishful thinking om de pijn van verlies te helpen verlichten, door de hoop op een ouderlijke reunie veel langer vast te houden dan de adolescent, die sneller de finaliteit van deze ongewenste gezinsverandering accepteert. Zo voeden ouders die gezamenlijk aanwezig zijn op speciale familiefeesten en vakantie-evenementen om de nabijheid van het gezin voor het kind te herscheppen, alleen de fantasie van het kind en vertragen zijn aanpassing.
De kortetermijnreactie van het afhankelijke kind op een scheiding kan angstig zijn. Er is zoveel anders, nieuw, onvoorspelbaar en onbekend dat het leven vervuld wordt van enge vragen: «Wat gaat er daarna gebeuren?» «Wie zal voor mij zorgen?» «Als mijn ouders de liefde voor elkaar kunnen verliezen, kan verliezen ze liefde voor mij? »« Wat als ik de andere ouder verlaat, wat als ik de andere ook verlies? »Het beantwoorden van dergelijke vragen met ergste angsten, kan de reactie van het kind regressief zijn.
Door terug te keren naar een vroegere manier van functioneren, kan er meer ouderlijk toezicht komen. Er kunnen verlatingsangst zijn, huilen tijdens het slapen gaan, zindelijkheidstraining breken, bedplassen, vastklampen, zeuren, driftbuien en tijdelijk verlies van gevestigde zelfzorgvaardigheden, die allemaal de aandacht van de ouders kunnen afdwingen.
Het kind wil zich meer verbonden voelen in een gezinssituatie waar een grote ontkoppeling heeft plaatsgevonden. Regressie naar een eerdere afhankelijkheid kan deels een poging zijn om ouderlijke zorgen op te wekken, door ze dichterbij te brengen wanneer de scheiding elk van hen verder weg heeft getrokken - de inwonende ouder is nu drukker en meer bezig, de afwezige ouder is gewoon minder beschikbaar omdat hij minder in de buurt is .
De meer onafhankelijk ingestelde adolescent heeft de neiging agressiever om te gaan met echtscheiding, en reageert vaak op een gekke, opstandige manier, meer vastbesloten om familiediscipline te negeren en voor zichzelf te zorgen, omdat ouders de verplichtingen aan het gezin die oorspronkelijk zijn aangegaan, niet zijn nagekomen.
Waar het kind heeft geprobeerd om ouders terug te krijgen, kan de adolescent proberen om terug te keren naar de ouders. Waar het kind verdriet voelde, heeft de adolescentie een klacht: «Als ze niet vertrouwd kunnen worden om bij elkaar te blijven en voor het gezin te zorgen, dan moet ik meer op mezelf gaan vertrouwen.» «Als ze hun huwelijk kunnen verbreken en zichzelf eerst, dan kan ik mezelf ook eerst plaatsen. »« Als ze het niet erg vinden om me te kwetsen, dan vind ik het niet erg om ze te kwetsen. »
Nu kan de adolescent agressief handelen om de controle over zijn leven te nemen door zich nog verder en uitdagend te gedragen, meer vastbesloten om zijn leven op zijn manier te leven, meer toegewijd aan zijn eigenbelang dan voorheen. Hij voelt zich steeds autonomer in een gezinssituatie die zich niet verbonden voelt. Hij voelt zich nu meer aangespoord en heeft het recht om alleen te handelen.
Voor de ouder die van een adolescent scheidt, moet de verhoogde toewijding van de jongere aan eigenbelang worden benut door aan te dringen op verhoogde verantwoordelijkheid naarmate er meer scheiding en onafhankelijkheid van het gezin optreedt.
Voor de ouder die van een kind scheidt, is de prioriteit het vestigen van een gevoel van gezinsorde en voorspelbaarheid. Dit betekent het observeren van de drie R's die nodig zijn om het vertrouwen van een kind in veiligheid, vertrouwdheid en afhankelijkheid te herstellen: routines, rituelen en geruststelling.
Zo stellen ouders huishoudelijke en bezoekroutines vast, zodat het kind weet wat het kan verwachten. Ze stellen het kind in staat om rituelen te creëren om zich meer controle over haar leven te voelen. En ze bieden voortdurende geruststelling dat de ouders net zo liefdevol verbonden zijn met het kind als altijd, en toegewijd zijn om dit nieuwe gezinsarrangement te laten werken.
Zie mijn roman The Case of the Scary Divorce: A Jackson Skye Mystery (Magination Press, 1997) voor meer informatie over de gevolgen van echtscheiding en hertrouwen voor adolescenten.
De psychologische effecten van echtscheiding op kinderen
Neem stappen om k> te helpen
Meer in Single Parenting
In dit artikel
Terwijl een huwelijk oplost, stellen sommige ouders zichzelf vragen als: "Moeten we samen blijven voor de kinderen?" Andere ouders vinden dat echtscheiding hun enige optie is.
En hoewel alle ouders misschien veel zorgen aan hun hoofd hebben - van de toekomst van hun woonsituatie tot de onzekerheid over de voogdijregeling - kunnen ze zich het meest zorgen maken over hoe de kinderen met de scheiding zullen omgaan.
Dus wat zijn de psychologische effecten van echtscheiding op kinderen? Onderzoekers zeggen dat het ervan afhangt. Hoewel echtscheiding voor alle kinderen stressvol is, kaatsen sommige kinderen sneller terug dan anderen.
Het goede nieuws is dat ouders stappen kunnen ondernemen om de psychologische effecten van echtscheiding op kinderen te verminderen. Een paar ondersteunende opvoedingsstrategieën kunnen een lange weg helpen om kinderen te helpen zich aan te passen aan de veranderingen die door echtscheiding worden veroorzaakt.
Het eerste jaar na echtscheiding is het moeilijkste
Zoals je zou verwachten, is uit onderzoek gebleken dat kinderen het meest worstelen tijdens het eerste jaar of twee na de scheiding. Kinderen ervaren waarschijnlijk leed, woede, angst en ongeloof. Maar veel kinderen lijken terug te stuiteren. Ze wennen aan veranderingen in hun dagelijkse routines en ze voelen zich comfortabel bij hun woonsituatie.
Anderen lijken echter nooit echt terug te gaan naar 'normaal'. Dit kleine percentage kinderen kan na de scheiding van hun ouders voortdurende - mogelijk zelfs levenslange - problemen ervaren.
Het aantal echtscheidingen is de afgelopen decennia over de hele wereld gestegen. Naar schatting woont 48 procent van de Amerikaanse en Britse kinderen in gescheiden eenoudergezinnen tegen de leeftijd van 16.
De emotionele impactscheiding heeft op kinderen
Echtscheiding zorgt voor emotionele onrust voor het hele gezin, maar voor kinderen kan de situatie behoorlijk eng, verwarrend en frustrerend zijn:
- Jonge kinderen hebben vaak moeite om te begrijpen waarom ze tussen twee huizen moeten gaan. Ze kunnen zich zorgen maken dat als hun ouders kunnen stoppen met van elkaar te houden dat hun ouders op een dag misschien niet meer van hen houden.
- Lagere schoolkinderen kunnen zich zorgen maken dat de scheiding hun schuld is. Ze zijn misschien bang dat ze zich misdragen of ze nemen aan dat ze iets verkeerd hebben gedaan.
- Tieners kunnen behoorlijk boos worden over een scheiding en de veranderingen die hierdoor ontstaan. Ze kunnen een ouder de schuld geven voor de ontbinding van het huwelijk of ze kunnen een of beide ouders kwalijk nemen voor de omwenteling in het gezin.
Natuurlijk is elke situatie uniek. In extreme omstandigheden kan een kind zich opgelucht voelen door de scheiding - als een scheiding minder argumenten en minder stress betekent.
Stressvolle gebeurtenissen in verband met echtscheiding
Echtscheiding betekent meestal dat kinderen het dagelijkse contact met één ouder verliezen - meestal vaders. Verminderd contact heeft invloed op de band tussen ouder en kind en onderzoekers hebben ontdekt dat veel kinderen zich na hun scheiding minder dicht bij hun vader voelen.
Echtscheiding heeft ook invloed op de relatie van een kind met de ouder die de voogdij heeft - meestal moeders. Primaire zorgverleners melden vaak hogere stressniveaus geassocieerd met alleenstaand ouderschap. Studies tonen aan dat moeders vaak minder ondersteunend en minder aanhankelijk zijn na een scheiding. Bovendien blijkt uit onderzoek dat hun discipline minder consistent en minder effectief wordt.
Voor sommige kinderen is scheiding tussen ouders niet het moeilijkste. In plaats daarvan maken de bijbehorende stressfactoren echtscheiding het moeilijkst. Veranderen van school, verhuizen naar een nieuw huis en samenwonen met een alleenstaande ouder die zich een beetje meer dronken voelt, zijn slechts enkele van de extra stressfactoren die scheiden moeilijk maken.
Financiële ontberingen komen ook vaak voor na een scheiding. Veel gezinnen moeten naar kleinere huizen verhuizen of van buurt veranderen en ze hebben vaak minder materiële middelen.
Hertrouwen en lopende aanpassingen
In de Verenigde Staten hertrouwen de meeste volwassenen binnen vier tot vijf jaar na een scheiding volgens het Pew Research Center. Dat betekent dat veel kinderen voortdurende veranderingen in hun gezinsdynamiek ondergaan.
De toevoeging van een stiefouder en mogelijk meerdere stiefbroers en zussen kan een andere grote aanpassing zijn. En vaak trouwen beide ouders opnieuw, wat veel veranderingen voor kinderen betekent.
Het mislukkingstarief voor tweede huwelijken is zelfs hoger dan eerste huwelijken. Zoveel kinderen ervaren door de jaren heen meerdere scheidingen en scheidingen.
Echtscheiding kan het risico op geestelijke gezondheidsproblemen vergroten
Echtscheiding kan het risico op psychische problemen bij kinderen en adolescenten verhogen. Ongeacht leeftijd, geslacht en cultuur tonen onderzoeken aan dat kinderen van gescheiden ouders verhoogde psychische problemen ervaren.
Echtscheiding kan bij kinderen een aanpassingsstoornis veroorzaken die binnen enkele maanden verdwijnt. Maar studies hebben ook aangetoond dat depressie en angstpercentages hoger zijn bij kinderen van gescheiden ouders.
Echtscheiding kan gedragsproblemen vergroten
Kinderen uit gescheiden gezinnen kunnen meer externaliserende problemen ervaren, zoals gedragsstoornissen, delinquentie en impulsief gedrag dan kinderen uit tweeoudergezinnen. Naast toegenomen gedragsproblemen, kunnen kinderen ook meer conflicten met leeftijdsgenoten ervaren na een scheiding.
Echtscheiding kan invloed hebben op de academische prestaties
Kinderen uit gescheiden gezinnen presteren niet zo academisch. Studies tonen aan dat kinderen uit gescheiden gezinnen ook lager scoren op prestatietests. Ouderlijke scheiding is ook in verband gebracht met hogere spijbelpercentages en hogere uitvalpercentages.
Kinderen met gescheiden ouders lopen meer risico
Adolescenten met gescheiden ouders hebben meer kans om risicovol gedrag te vertonen, zoals middelengebruik en vroege seksuele activiteit. In de Verenigde Staten drinken jongeren met gescheiden ouders eerder alcohol en melden ze meer alcohol, marihuana, tabak en drugsgebruik dan hun leeftijdsgenoten.
Adolescenten van wie de ouders uit elkaar gingen toen ze 5 jaar of jonger waren, liepen een bijzonder hoog risico om seksueel actief te worden vóór de leeftijd van 16. Vroegtijdige scheiding van ouders werd ook geassocieerd met een hoger aantal seksuele partners tijdens de adolescentie.
Problemen die zich kunnen uitbreiden tot volwassenheid
Voor een slanke minderheid van kinderen kunnen de psychologische gevolgen van een scheiding langdurig zijn. Sommige studies hebben de echtscheiding van ouders gekoppeld aan verhoogde psychische problemen, problemen met middelengebruik en psychiatrische ziekenhuisopnames tijdens de volwassenheid.
Veel studies, waaronder een studie in het Journal of Family Psychology, leveren bewijs dat echtscheiding door ouders zou kunnen worden gerelateerd aan minder succes in de jonge volwassenheid op het gebied van opleiding, werk en romantische relaties. Volwassenen die in hun jeugd echtscheiding hebben ervaren, hebben doorgaans een lager opleidingsniveau en een hoger beroepsniveau en meer werkgelegenheid en economische problemen.
Volwassenen die tijdens hun jeugd hebben gescheiden, kunnen ook meer relatieproblemen hebben. Het aantal echtscheidingen is hoger voor mensen van wie de ouders zijn gescheiden.
Ouders spelen een belangrijke rol in hoe kinderen zich aanpassen aan een scheiding. Hier zijn enkele strategieën die de psychologische tolscheiding die kinderen hebben, kunnen verminderen:
- Co-ouder vreedzaam. Er is aangetoond dat een intens conflict tussen ouders het leed van kinderen vergroot. Overtollige vijandigheid, zoals schreeuwen en elkaar bedreigen, is in verband gebracht met gedragsproblemen bij kinderen. Maar kleine spanningen kunnen ook de nood van een kind vergroten. Als u moeite heeft om samen met uw ex-partner samen te werken, zoek dan professionele hulp.
- Zet kinderen niet in het midden. Kinderen vragen om te kiezen welke ouder ze het leukst vinden of hen berichten te geven aan andere ouders is niet gepast. Kinderen die zich in het midden bevinden, hebben meer kans op depressie en angst.
- Houd een gezonde relatie met uw kind. Positieve communicatie, ouderlijke warmte en weinig conflicten kunnen kinderen helpen zich beter aan te passen om te scheiden. Er is aangetoond dat een gezonde ouder-kindrelatie kinderen helpt om een hoger zelfbeeld en betere academische prestaties te ontwikkelen na een scheiding.
- Gebruik consistente discipline. Stel regels vast die geschikt zijn voor de leeftijd en volg deze waar nodig met consequenties. Studies tonen aan dat effectieve discipline na echtscheiding de delinquentie vermindert en de academische prestaties verbetert.
- Houd adolescenten nauwlettend in de gaten. Wanneer ouders goed letten op wat tieners doen en met wie ze hun tijd doorbrengen, vertonen adolescenten minder vaak gedragsproblemen na een scheiding. Dat betekent een kleinere kans op het gebruik van middelen en minder academische problemen.
- Geef uw kind meer kracht. Kinderen die twijfelen aan hun vermogen om met de veranderingen om te gaan en degenen die zichzelf als hulpeloze slachtoffers zien, hebben meer kans op psychische problemen. Leer uw kind dat hoewel het omgaan met een scheiding moeilijk is, hij de mentale kracht heeft om ermee om te gaan.
- Leer specifieke copingvaardigheden. Kinderen met actieve coping-strategieën, zoals probleemoplossende vaardigheden en cognitieve herstructureringsvaardigheden, passen zich beter aan echtscheiding aan. Leer uw kind zijn gedachten, gevoelens en gedragingen op een gezonde manier te beheren.
- Help uw kind zich veilig te voelen. Angst voor verlaten en zorgen over de toekomst kunnen veel angst veroorzaken. Maar uw kind helpen zich geliefd, veilig en geborgen te voelen, kan het risico op psychische problemen verminderen.
- Volg een oudereducatieprogramma. Er zijn veel programma's beschikbaar om de impact van echtscheiding op kinderen te verminderen. Ouders leren vaardigheden en strategieën voor co-ouderschap om kinderen te helpen omgaan met de aanpassingen.
- Zoek professionele hulp voor jezelf. Het verminderen van uw stressniveau kan van groot belang zijn om uw kind te helpen. Oefen zelfzorg en overweeg gesprekstherapie of andere middelen om u aan te passen aan de veranderingen in uw gezin.
Zijn kinderen beter af als ouders getrouwd blijven?
Ondanks het feit dat echtscheiding moeilijk is voor gezinnen, is het misschien niet de beste optie om alleen voor de kinderen samen te blijven. Kinderen die in huizen met veel ruzie, vijandigheid en ontevredenheid wonen, lopen mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van psychische problemen en gedragsproblemen.
Wanneer moet u hulp zoeken voor uw kind?
Het is normaal dat kinderen worstelen met hun gevoelens en hun gedrag onmiddellijk na scheiding van ouders. Maar als professionele problemen met het humeur of gedrag van uw kind blijven bestaan, zoek professionele hulp.
Begin met het praten met de kinderarts van uw kind. Bespreek uw zorgen en vraag of uw kind professionele ondersteuning nodig heeft. Een verwijzing naar praattherapie of andere ondersteunende diensten kan worden aanbevolen.
Individuele therapie kan uw kind helpen zijn emoties op te lossen. Gezinstherapie kan ook worden aanbevolen om veranderingen in gezinsdynamiek aan te pakken. Sommige communities bieden ook steungroepen voor kinderen. Steungroepen stellen kinderen in bepaalde leeftijdsgroepen in staat om andere kinderen te ontmoeten die soortgelijke veranderingen in de gezinsstructuur kunnen ervaren.
